AyuVital – Naturheilpraxis Niesper

Natürliche Heilung
durch Ayurveda-Medizin

Entdecke die heilsame Kraft und die tiefe Weisheit des jahrtausendealten Ayurveda. In meiner Naturheilpraxis in Altendorf bei Zürich oder in meinem Studio in Rapperswil begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance für Körper, Geist und Seele. Ich nehme mir Zeit, deinen aktuellen Zustand und deine Ziele gründlich zu verstehen. Daraus entsteht ein massgeschneiderter Plan, den wir im Verlauf behutsam anpassen – du gibst die Richtung vor.

Ganzheitliche individuelle
Ayurveda-Therapien

Für den Körper

Mir ist wichtig, dass du dich nicht durch ein Schema pressen musst. Nach einer ausführlichen Erstanamnese erstellen wir einen Behandlungsweg, der zu deinem Tempo passt. Je nach Bedarf arbeiten wir mit warmen Ölmassagen, Spezialanwendungen, Ernährungsschritten und sanfter Phytotherapie – ruhig, klar und nachvollziehbar.

Körperliche Therapien

Für den Geist

Für mehr Ruhe, Fokus und Resilienz: Sattvavajaya Cikitsa hilft dir, belastende Muster zu erkennen und zu wandeln. Wir starten mit einer Erstanamnese und gestalten einen individuellen Prozess mit Gespräch, Achtsamkeit, Reframing, Ressourcenarbeit und alltagsnahen Impulsen – behutsam, transparent und auf Augenhöhe.

Psychologische Therapien

Für die Seele

Subtile, spirituelle Anwendungen unterstützen dich dabei, innere Themen zu erkennen und energetische Muster sanft zu harmonisieren. Je nach Bedarf arbeiten wir mit Meditation und Atem, Ritualen, Mantra und Gebet sowie mit Edelsteinen, transformativem Malen und Touch of Transformation (kristalline Elemente, nach Rastoa).

Subtile Therapien

Mutter werden, Mutter sein – Ayurveda an deiner Seite

Mutterwerden ist eine besondere Reise – voller Freude, Veränderung und neuer Herausforderungen. Ayurveda begleitet dich in dieser Zeit sanft und individuell, damit du Vertrauen, Stabilität und Kraft findest – für dich selbst und für dein Kind. Von der Zeit des Kinderwunsches über die Schwangerschaft bis ins Wochenbett und die Stillzeit erhältst du Unterstützung, die weit über das Körperliche hinausgeht:

Kinderwunsch: Fruchtbarkeit stärken, Zyklus harmonisieren, Körper und Geist auf neues Leben vorbereiten.
Schwangerschaft: Beschwerden lindern, Geburtsvorbereitung stärken, Geborgenheit und Vertrauen fördern.
Wochenbett & Stillzeit: Tiefe Regeneration, Milchbildung unterstützen, Mutterkraft aufbauen.

So wird dein Weg als Mutter bewusst, genährt und getragen erlebbar.

Panchakarma-Kur

Panchakarma – die Königsdisziplin des Ayurveda – unterstützt seit Jahrtausenden dabei, Körper, Geist und Seele zu reinigen. Viele spüren danach mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.

Ayurveda-Kurz-Retreat

Gönne dir eine kurze Auszeit: mein Ayurveda-Kurz-Retreat schenkt dir in nur wenigen Tagen neue Energie und innere Balance. Erlebe die wohltuende Wirkung authentischer Ayurveda-Anwendungen.

Was meine PatientInnen über AyuVital sagen:

«Wow, was für eine Reise bei dir zwei Wochen in die Panchakarma-Kur zu kommen. Ich bin so dankbar, dass ich mir dies gegönnt habe und für alle inneren und äusseren Prozesse, die ich in den zwei Wochen durchlaufen bin. Es ist wahnsinnig, was sich alles lösen und zeigen darf, wenn man Panchakarma nicht nur als körperliche Kur versteht, sondern diese Gelegenheit für tiefgreifende Transformation auf allen Ebenen für sich nutzt.»

«Vielen Dank liebe Carmen für die Behandlung von letzter Woche. Wann darf ich wieder bei dir in die Behandlung kommen? Die Behandlung hat so unglaublich viele Sachen bei mir gelöst und ich möchte unbedingt mit dir weitermachen und wieder zu dir in die Praxis kommen.»

«Ich war ein richtiger Skeptiker, bevor ich zu dir in die Behandlung kam. Aber weil du mir empfohlen wurdest und weil ich gedacht habe «nützt nichts so schadts nüt» habe ich mich einfach mal darauf eingelassen und wurde sehr überrascht. Ich hätte nie gedacht, dass mir ein paar Massagestriche und ein Teigring mit mediziniertem Öl, meine Knieschmerzen derart lindern kann. Vielen Dank für diese Erfahrung. Mache gerne weiter.»

«Ich bin total begeistert von der Wirkung dieser Öle. Du hast ja gesagt, dass es sich nicht einfach um Standardöle, sondern um hocheffektive Medizinprodukte handelt, aber dass ich mich nach der Massage so unglaublich wohl in meiner Haut fühle, hätte ich nie gedacht. Ich habe dann auch wie ein Baby geschlafen. Vielen Dank.»

Wusstest Du, dass manche Krankenkassen die Kosten für eine Ayurveda-Medizin-Behandlung anteilig oder sogar ganz übernehmen? Sprich unbedingt mit Deiner Krankenkasse!

Tauche ein in die Welt der Ayurveda-Medizin

Entdecke, wie diese jahrtausendealte Heilkunde der Ayurveda-Medizin, Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und dir dabei hilft, deine natürliche Balance und innere Mitte wiederzufinden und ein glückliches und vor allem erfülltes Leben auf allen Ebenen zu führen.

Naturheilpraxis für Ayurveda-Medizin & Kuren & Retreats

In meiner Naturheilpraxis begleite ich Menschen, die ihre Gesundheit mit Ayurveda verbessern möchten – sei es durch ambulante Behandlungen 1-2 Mal pro Woche oder eine intensive, 2-wöchige Panchakarma-Kur. Unabhängig von deinem Weg liegt mir besonders am Herzen, dir eine persönliche, herzorientierte 1:1 Betreuung zu bieten, bei der alle therapeutischen Maßnahmen genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden.

Worauf wartest Du noch?

Als Naturheilpraktikerin in Ayurveda-Medizin, psychologische Ayurveda-Beraterin und Transformationscoach begleite ich dich mit meinem Wissen und meiner Erfahrung. Gemeinsam finden wir die passende Therapie für dich. Ich freue mich auf deine Nachricht!

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